Gym seniors

Une activité physique régulière aide à rester autonome et en bonne santé jusqu’à un âge avancé.

Gym seniors
© iStock

Bouger permet d’être en forme et de rester autonome. Des cours de gym et d’aquagym pour les seniors sont proposés par différents organismes à Vernier. Ces sessions d'activités physiques sont aussi des moments de partage en groupe qui font du bien.

  • L’Étoile sportive féminine de Vernier propose des cours de gym, d’aquagym et de Nordic Walking
    Pour plus d’infos : Tél. 079 615 36 01esfvernier@gmail.com
     
  • L’Association Taï-Chi Crozet-Balexert propose des cours de Taï-Chi
    Pour plus d’infos : Tél. 079 412 72 63damy.aubert@bluewin.ch
     
  • La Société féminine de Gymnastique de Châtelaine propose des cours de gym pour dames
    Pour plus d’infos :  Tél. 076 511 64 87

Service lié