http://www.vernier.ch/fr/prestations/toutesprestations/?action=showdienst&dienst_id=14020
25.09.2018 05:27:18


Aquagym

service compétent : Sports
aperçu

Organisés par le service des sports, en collaboration avec la société Aquatraining, les cours communaux s'adressent aux nageurs et non-nageurs, jeunes ou moins jeunes.

Ils permettent à tout le monde de pratiquer une activité physique intense sans risque.

Ils sont placés sous la responsabilité technique de moniteurs de l'association précitée.

Les effets : l'eau s'adapte à chacun et permet de gérer son effort en fonction de sa forme et de ses objectifs :

  • raffermir son corps et remodeler sa silhouette
  • reprendre une activité physique pour les personnes ne pouvant plus faire de sport
  • travailler son endurance, sa force musculaire et cardiaque

Les femmes enceintes se sentent bien dans l'eau et peuvent ainsi faire de nombreux exercices.


LIEU: PISCINE DU LIGNON

Inscriptions pour la période 2018-2019

Pour les habitants de la Ville de Vernier, dès le 27 août 2018 à 12h00

Pour les personnes n’habitant pas la Ville de Vernier, dès le 3 septembre 2018 à 12h00

Inscriptions vivement conseillées via le site Internet : http://sports.vernier.ch avec paiement par carte de crédit (uniquement Master Card et Visa).

Pour les personnes ne possédant pas de carte de crédit:

  • Se rendre directement au secrétariat, route du Bois-des-Frères 30, 1219 Le Lignon

ou

  • Effectuer l’inscription par téléphone au 022 306 07 70

selon les horaires suivants :

Lundi 27 août 2018 12h00 – 16h00

Mardi 28 à jeudi 30 août 2018 09h30 – 16h00

Vendredi 31 août 2018 09h30 – 13h00

Lundi 3 septembre 2018 12h00 – 16h00

Mardi 4 et mercredi 5 septembre 2018 09h30 – 16h00

Jeudi 6 septembre 2018 Fermé

Vendredi 7 septembre 2018 09h30 – 13h00

 

Paiement à effectuer dans les 24 heures directement à la caisse de la piscine.

Il est vivement conseiller d’effectuer les inscriptions via le site Internet, car il risque d’y avoir beaucoup d’attente au guichet et/ou par téléphone.

 



 

 


Document flyer_activites_et_seniors.pdf (pdf, 148.1 kB)