http://www.vernier.ch/fr/prestations/toutesprestations/?action=showdienst&dienst_id=14020
18.01.2018 15:29:40


Aquagym

service compétent : Sports
aperçu

Organisés par le service des sports, en collaboration avec la société Aquatraining, les cours communaux s'adressent aux nageurs et non-nageurs, jeunes ou moins jeunes.

Ils permettent à tout le monde de pratiquer une activité physique intense sans risque.

Ils sont placés sous la responsabilité technique de moniteurs de l'association précitée.

Les effets : l'eau s'adapte à chacun et permet de gérer son effort en fonction de sa forme et de ses objectifs :
  • raffermir son corps et remodeler sa silhouette
  • reprendre une activité physique pour les personnes ne pouvant plus faire de sport
  • travailler son endurance, sa force musculaire et cardiaque
Les femmes enceintes se sentent bien dans l'eau et peuvent ainsi faire de nombreux exercices.


LIEU: PISCINE DU LIGNON

Inscriptions pour la période 2017-2018

Pour les habitants de la Ville de Vernier, dès le 28 août 2017 à 12h00

Pour les personnes n’habitant pas la Ville de Vernier, dès le 4 septembre 2017 à 12h00

Inscriptions vivement conseillées via le site Internet : sports.vernier.ch avec paiement par carte de crédit (uniquement Master Card et Visa).


Pour les personnes ne possédant pas de carte de crédit :

  • se rendre directement au secrétariat, route du Bois-des-Frères 30, 1219 Le Lignon, le lundi dès 12h00 jusqu’à 16h15, puis, les autres jours selon les horaires d’ouverture du secrétariat ou

  • effectuer l’inscription par téléphone le lundi dès 12h00 jusqu’à 16h15, puis, les autres jours selon les horaires d’ouverture du secrétariat, avec paiement à la caisse de la piscine, route du Bois-des-Frères 30, 1219 Le Lignon, dans les 24 heures selon les horaires d’ouverture de la caisse.

Il est vivement conseiller d’effectuer les inscriptions via le site Internet, car il risque d’y avoir beaucoup d’attente au guichet et/ou par téléphone.

Document activites_2017-2018.pdf (pdf, 145.5 kB)